2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 116.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1986 kcal
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脂質: 64.14g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 260.92g.
朝食: Kamps Laugenbrötchen, Milbona Bio Organic Soja Drink, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. 昼食: Kamps Korneck . 夕食: Mischgemüse, Deluxe Gnocchi Ripieni. 軽食/その他: Leibniz Choco Edelherb, Milsani Milchreis, Mister Choc Peanutbutter Shots. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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