2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1834 kcal
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脂質: 71.14g | たんぱく質: 119.62g | 炭水化物: 178.48g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Голубика, Активия Термостатная , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Пшено Шлифованное. 昼食: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Треска Филе Теша, Зеленый Перец, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Гречка. 夕食: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. 軽食/その他: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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