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He he. We gaan weer wat naar beneden. 😁
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1402 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 144.08g.
昼食: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas (20g), AH Ossenworst, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, C1000 Meergranen Bollen. 夕食: Almhof Volle Kwark, Plus Ajam Saté met Nasi Goreng, Aviko Aardappelkroketjes, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden. 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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