2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1298 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 141.22g.
朝食: Mulino Bianco Nastrine, Kinder Fetta al Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Lidl Panino Croccante, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Ichnusa Birra . 夕食: Pomodori Ciliegini, Coop Mortadella , Spianata Sarda. 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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