2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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3965 kcal
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脂質: 182.18g | たんぱく質: 144.48g | 炭水化物: 277.56g.
朝食: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . 昼食: Gut & Günstig Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. 夕食: Toffifee Toffifee, Kartoffelchips, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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