2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1600 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 156.63g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Магнит Хурма. 昼食: Рис Вареный, Жареное Яйцо. 夕食: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 0%. 軽食/その他: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Лаваш Армянский, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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