2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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344 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Ремит Ветчина по-Испански, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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