2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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594 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 35.95g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Куриная Отбивная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. 夕食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 軽食/その他: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
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週に7 kg減量中
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