2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
2027 kcal
|
脂質: 148.65g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 32.67g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк. 昼食: Президент Сыр Сливочный, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Магнит Авокадо, Белебеевский Сыр Российский, Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Лента Зубатка Горячего Копчения, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. 夕食: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|