2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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489 kcal
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脂質: 13.74g | たんぱく質: 4.68g | 炭水化物: 27.98g.
朝食: Slasti Мини-Карамель , Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вермишель с Мясом. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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