2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1126 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 171.26g.
朝食: Ubi Ungu Rebus. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Tahu Kukus. 夕食: Nasi Putih, Telur Rebus. 軽食/その他: Jambu Air. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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