2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1192 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Избенка Морс Облепиховый, Едим Дома Солянка Домашняя. 軽食/その他: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Арахис, Smart Formula Контроль Веса. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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