2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1062 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 121.35g.
朝食: Marilan Biscoito Maizena, Da Colônia Rosca Branca. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Cordeiro Moída. 夕食: Cacau Show Ovo Clássicos Crocante , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Padaria Sonho Recheado de Creme, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Café com Açúcar. もっと...
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