2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1093 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Peanut Butter, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. 昼食: Mie Sedaap Mie Goreng, Boiled Egg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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