2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1358 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 200.84g.
朝食: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Chia Seed, PT.ULTRAJAYA MILK INDUSTRY TBK ULTRA MIMI RASA VANILA, BUBUK KEDELEI, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Air. 昼食: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. 夕食: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Pangsit Polos, Pempek, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Paprika Kuning Manis, Bubur Nasi. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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