2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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979 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 94.62g.
朝食: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 昼食: Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Egg. 夕食: Cucumber (with Peel), Wiltmann Rein Rind Salami, Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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