2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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882 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 52.28g.
夕食: Caldo Verde. 軽食/その他: Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Crepioca, Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Crepioca. もっと...
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体重に変化ありません
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