2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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930 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 138.53g | 炭水化物: 2.51g.
朝食: Яичный Белок, Оливковое Масло, Куриное Филе, Яйцо. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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