2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
609 kcal
|
脂質: 11.70g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 93.94g.
朝食: Avena, Huevo Duro, Plátano, Café. 昼食: Dolores Atún con Elotitos, Jugo de Naranja. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|