2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1332 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), شاي بالحليب, بيضة مسلوقة. 昼食: كشري, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). 軽食/その他: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, كاكا. もっと...
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