2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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971 kcal
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脂質: 45.84g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Bjorg Lait de Noisette, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia. 昼食: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Saucisse de Porc Fraîche, Bjorg Lait de Noisette, Siggi's Skyr, Happy Bio Graines de Chia, Épinard, Boulgour (Cuit). 夕食: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Épinard, Herta Tendre Noix Supérieur , Soupe de Légumes. 軽食/その他: Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Maizena Maizena, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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