2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1316 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 166.27g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 昼食: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 夕食: Wagner Big Pizza Smokey Salami. 軽食/その他: Aldi Speculaas Molens, Mandarijn, Ella Roomyoghurt met Vruchten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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