2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1004 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bobó de Camarão. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo), Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Guaravita Guaravita, Bolo de Aipim. もっと...
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体重に変化ありません
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