|
fora de controle totalmente
|
107 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
956 kcal
|
脂質: 28.05g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: NHAC Pipoca Doce (50g), Banana Nanica. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|