2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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602 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Água, Chá (Infusão). 昼食: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Alface Rúcula, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico, Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Bife a Parmegiana. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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