2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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2356 kcal
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脂質: 126.16g | たんぱく質: 121.13g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Чизкейк, Yami Yami Филадельфия, Перцы Куриный Суп с Перепелиным Яйцом . 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Японская Лапша Соба (Приготовленная). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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