2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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509 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 25.09g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Grani Amici Pão de Forma de Inhame . 昼食: Cuscuz (Cozido), 481 Linguiça de Pernil Fina, Feijão Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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