2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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935 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 26.47g.
朝食: Café. 昼食: S-Budget Stangenspargel, Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Queso Gouda o Edam, Chorizo de Cerdo. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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