2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1676 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 210.52g.
朝食: Havermoutpap. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Delhaize Tijgerbrood, Milbona Belegen Kaas, Gebakken Ei, Heinz Tomato Ketchup. 夕食: Delhaize Tijgerbrood, Delhaize Tijgerbrood, Sardines in Olie (uit Blik). 軽食/その他: Magere Yoghurt. もっと...
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体重に変化ありません
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