2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1884 kcal
|
脂質: 76.94g | たんぱく質: 197.00g | 炭水化物: 97.89g.
朝食: Форель, Филе Индейки, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. 軽食/その他: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Гречневая Крупа, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|