2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1927 kcal
|
脂質: 115.30g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 134.81g.
朝食: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. 昼食: Свежий Ряд Сыр Голландский, Astoria Соус Сырный, Черемушки Хлеб Зерновик, Черкизово Салями Фламенко. 夕食: Суп с лососем, Черкизово Салями Фламенко, Черемушки Хлеб Зерновик, Astoria Соус Сырный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . 軽食/その他: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. もっと...
|
体重に変化ありません
|