2020年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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1912 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 254.10g.
朝食: Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk. 夕食: The Pizza Company The BBQ Chicken and Bacon Bonanza, The Pizza Company Dirty Doughballs, The Pizza Company Seasoned Potato Wedges. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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