2013年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 17日:
|
1866 kcal
|
脂質: 86.34g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 190.02g.
朝食: Чай Несладкий, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт). 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями (с Черникой и Молоком) (Myllyn Paras). 夕食: Кока-Кола Кола, Calve Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. 軽食/その他: Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|