2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1564 kcal
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脂質: 135.49g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Славия Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Добров Сардельки Свиные, Яйцо, Глобино Салями Итальянская, Смачно Шеф Сливки 18%. 夕食: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Королек (Хурма), Глобино Салями Золотистая, Ферма Сыр Сулугуни , Куриный Бульон или Консоме, Сало. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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