rybakovalena150gmail.comの日記, 2020年 11月 24日

Вес практически стоит без изменений.
139.3 kg これまでの減量分: 30.7 kg.    残り: 39.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1696 kcal 脂質: 127.81g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 29.14g.   朝食: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебушек 2, Ариант Колбаса Полукопченая, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Жареное Яйцо. 昼食: Мелант Зельц Деревенский, Солянка(400), Сметана 20%. 夕食: Мелант Зельц Деревенский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная. もっと...
週に0.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


rybakovalena150gmail.comの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。