2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1168 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Изолят Соевого Белка, Арком Соевый Заменитель Молока, Сметана , Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 0%. 昼食: Жареное Яйцо, Рис Вареный. 夕食: Арком Соевый Заменитель Молока, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. もっと...
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体重に変化ありません
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