2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1758 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 277.93g.
朝食: Picard Mangues en Morceaux Bio , Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin. 昼食: Épinard, Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Aubergine, Monoprix Merguez Bœuf et Mouton, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pois Cassés, Monoprix Gourmet Poivrons Grillés. 夕食: Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes (Congelées), Saumon, Concombre (Pelé), Riz Blanc, Maki Concombre, Sushi Shop California Roll. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. もっと...
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体重に変化ありません
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