|
Теперь нормально 😊
|
62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1362 kcal
|
脂質: 70.87g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 112.38g.
朝食: Яйцо, Бекон, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 昼食: Хурма, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Скумбрия Копченая, Кабачки, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. 夕食: Yami Yami Ролл Филадельфия . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|