2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1297 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 74.91g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кинза, Омлет или Яичница. 昼食: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Chikalab Chikabar Pistachio Cream, Куриный Суп Лапша. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. 軽食/その他: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse. もっと...
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体重に変化ありません
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