2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1656 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 145.86g.
朝食: Zero Джем Груша-Ваниль, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 昼食: ВкусВилл Кимчи , Grow Food Плов с Говядиной, Самса. 夕食: Гречка Мамина. 軽食/その他: Монпасье. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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