2020年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 13.3 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1054 kcal 脂質: 30.38g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 119.98g.   朝食: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Plátano, Mangos, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%. 昼食: Champiñones, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Chayote, Calabaza, Cilantro, Pechuga de Pollo, Chile Serrano, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas. 夕食: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Nopales. 軽食/その他: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. もっと...
1414 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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コメント 
Eso es todo, preciosura! 👏🏻😉💐 
2020年 11月 23日 投稿者: ElizabethMex73
Gracias ☺️ 
2020年 11月 24日 投稿者: Cinthya.A

     
 

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