|
baru tau ternyata lotek besar kalorinya 😰😰😓😓 pdhl Bru sdh mkn lotek,,,
wkt ctt jurnal terkejut sya lihat kalorinya kok tinggi banget ya
pdhl sya makn ga pake lontong
kyknya HR ni ga2l diet 😭😭
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
774 kcal
|
脂質: 33.22g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 70.44g.
朝食: Tahu Kukus, Quaker Oat, Dada Ayam. 軽食/その他: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bihun Goreng, Gado Gado, Tahu Isi. もっと...
|
体重に変化ありません
|