2020年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1718 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 210.02g.
朝食: Lider Hallulla Especial, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Palta Hass. 昼食: Gourmet Salsa para Untar, Zanahoria, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. 夕食: Durazno, Castaño Torta Panqueque Chocolate, Jumbo Kuchen Frutilla. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Pino, Empanada de Queso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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