2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1044 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 192.98g.
昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, BonCabe Boncabe, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 軽食/その他: Pisang, Pepaya, Semangka. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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