2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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315 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Овсяноблин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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