2020年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
315 kcal
|
脂質: 10.45g | たんぱく質: 9.96g | 炭水化物: 47.35g.
朝食: Ройбуш, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|