2013年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 16日:
|
1297 kcal
|
脂質: 52.33g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Fargo Tostadas Light, Churros, Té (Infusión). 昼食: Factura con Crema Pastelera, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 軽食/その他: Tostadas, Mermeladas y Conservas, Sánduche de Jamón y Queso. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|