2013年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 17日:
|
1779 kcal
|
脂質: 47.25g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 242.71g.
朝食: Great Value Broccoli Florets, Baby Carrots, Dole Organic Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Better Oats Steel Cut Oats with Flax. 昼食: Kraft Creamy Caesar Dressing, Tomatoes, Cantaloupe Melons, Baby Spinach, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. 夕食: Kroger Italian Style Diced Peeled Tomatoes, Private Selection Angus Ground Beef Sirloin, DeBoles Rice Penne Style Pasta. 軽食/その他: 2% Fat Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, Cantaloupe Melons, Cantaloupe Melons. もっと...
|
体重に変化ありません
|