2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1786 kcal
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脂質: 90.30g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bakwan, Indonesian Coconut Rice. 昼食: Hoka Hoka Bento Bento Special 3. 夕食: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 軽食/その他: Tora Bika Creamy Latte. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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