2013年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 17日:
|
1165 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, PAM Butter Cooking Spray, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, meijer Vanilla caramel coffee creamer, Espresso Coffee. 昼食: Chef Boyardee Cheese Ravioli in Tomato & Meat Sauce. 夕食: Pei Wei Sesame Shrimp. 軽食/その他: Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Kroger Fat Free Saltine Crackers. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|